プロテイン補給とというとついドリンクタイプを想像してしまいますが、そうではなくお菓子感覚でプロテイン（たんぱく質）を補給したいと思う人は多いのではないでしょうか？ かくいう僕もその一人。ドリンクタイプって作るのもそうです…

『ビタミン不足』は、現代人の多くが抱える問題の一つです。 ビタミン不足がすぐに何か深刻な問題は引き起こさないにしても、不足した状態が続くと特有の欠乏症を引き起こすことが知られています。ビタミンは、糖質や脂質、たんぱく質の…

野菜ジュースや野菜・果実ミックスジュースの種類は増えるにつれて、メインになる野菜や果物がだいたい決まっているように感じます。 トマトや人参、マンゴー、ぶどう、オレンジ、リンゴ、レモンとどの商品を見ても同じような味がして飽…

野菜ジュースというとどうしてもドロッとした感じやトマト感が強いイメージがありますよね。それだけで野菜ジュースを嫌ってしまう人も多いくらい。 「もっと爽やかでスッキリ飲める野菜ジュースはないものか…」と思っている人だってい…

味覚の秋、食欲の秋。秋には美味しい食材がたくさんありますよね。特にかぼちゃ、さつまいも、栗などほんのり甘い食材が目立ちます。 野菜ジュースと聞くとトマトや人参を思い浮かべますが、今回飲んだ伊藤園『パンプキン1日分の野菜』…

ビールも発泡酒もノンアルコールも飲み比べていると、どんどん味の細かな違いがわかるようになってきている今日この頃。ただ、ボキャブラリーが乏しいが故に、伝えきれない部分が多く落ち込むことも多い今日この頃。 今回は、アサヒ 『…

「チョコレートが食べたいけど、砂糖が気になる…」という悩みを持つ人は多いのではないでしょうか？ でも、逆に砂糖以外の甘味料だとちょっと怪しかったり、砂糖が入っていないと苦いだけじゃないかと不安に思う人もいると思います。か…

糖尿病やダイエットで糖質制限をしている人にとっては、食事に限らずおつまみ選びにも苦労しているのではないでしょうか？ 糖質を気にしてみると、案外身の回りに糖質が溢れていることに気が付きます。柿の種やおかき、フライドポテト、…

最近、糖質オフ／カロリーオフ／糖類50％カットと名のつくチョコレートをコンビニやスーパーでよく見かけます。でも、裏の原材料を見てみると、意外と砂糖が入っていることってありますよね。 砂糖に罪はないですが、糖尿病を患う身、…

ノンアルコールと言えばサントリー『ALL-FREE（オールフリー）』を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？ 僕はこれまで飲んだことがなかったんですが、糖質オフ、ノンアルコールの飲み比べということで、初『ALL-FR…